Velké množství doplňků stravy dostupných na trhu může být zastrašující a může být obtížné rozhodnout se nebýt konkrétní. Nejprve je nutné najít odpověď na otázku: čeho chceme dávkováním léku dosáhnout. Chceme tělu poskytnout pouze kompletní…
Při snaze zhubnout často chodíme do lékárny pro doplňky stravy. Reklamy povzbuzují a zaručují rychlé výsledky bez velkého úsilí. Na trhu je mnoho tablet, které nám pomohou bojovat se zbytečným tukem. Žádná kouzelná pilulka bohužel…
Zdravý životní styl je propagován na internetu, v barevných časopisech a na všech sociálních sítích. Vlastně každý z nás má možnost si tento pojem vyložit po svém. Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit svou pohodu a…
Přírodní péče o obličej s použitím kosmetiky na bázi přírodních ingrediencí je stále častější alternativou pro lidi, kteří chtějí ustoupit od plné chemie, firemní kosmetiky. Přírodní metoda péče má mnoho výhod – v první řadě…
Izotonické nápoje jsou specializované nápoje, které jsou k dispozici v obchodech s potravinami, sportovních obchodech a na místech, jako je tělocvična. Izotonické nápoje jsou určeny především sportovcům a aktivním lidem a jejich působnost je velmi…
Spalovače tuků, jejichž dalším názvem jsou spalovače tuků, jsou produkty určené širokému publiku. Jejich působením je především podpora spalování tuků. Skupinou příjemců tohoto typu produktů jsou především lidé, kteří bojují s nadváhou a chtějí shodit…
Sportování je jedním z nejdůležitějších prvků zdravého životního stylu. Působí příznivě na celý náš organismus, jak psychicky, tak fyzicky. Proto bychom to neměli vzdávat. Celoroční sportování nám přinese hmatatelné benefity v podobě zdraví, vysportované postavy,…
Fyzická aktivita se doporučuje vždy a pro každého. Nikdy neuškodí, když jeho intenzitu přizpůsobíme našim silovým a kondičním schopnostem. A co je nejdůležitější, každý by se měl starat o fyzickou aktivitu – protože je to…
Když jste v kulturistice začátečník, neměli byste se při prvních trénincích příliš namáhat. Návštěvě posilovny musí předcházet stanovení cíle. Můžete jít hubnout a můžete chodit, abyste si vybudovali svalnatou postavu. Vaší prioritou by měl být…
Pokud se chcete dostat do kondice, měli byste vždy dbát především na fyzickou aktivitu. Sportování je základem pro radost z dobré fyzické kondice. Pojem fyzická kondice znamená naši vytrvalost ve vztahu k fyzické námaze. Někdo…
