Pátek, 7 října, 2022
Vhodné doplňky stravy
Doplňky

Vhodné doplňky stravy

Aby naše tělo mohlo efektivně fungovat, musíme svému tělu dodat vhodné živiny, makro a mikroprvky, které jsou pro správné fungování nezbytné. Tyto složky najdeme především ve zdravé výživě. Velkou část z nich nám zajistí správná…

Proč mohou být doplňky stravy nebezpečné?
Doplňky

Proč mohou být doplňky stravy nebezpečné?

Užívání doplňků je v poslední době velmi módní. Je to pochopitelné – nikdo nechce trpět nedostatkem vitamínů, železa, hořčíku či jiných minerálů a pilulky jsou nejpohodlnějším způsobem, jak tuto hladinu doplnit. Měli byste si však…

Doplňky stravy – co to je?
Doplňky

Doplňky stravy – co to je?

Doplňky stravy jsou potravinové přípravky, obohacené o minerály, živiny (bílkoviny, sacharidy), také vitamíny. Doplňky stravy jsou povoleny k přímému prodeji - v ČR se s nimi zachází jako s potravinářskými výrobky. Doplňky stravy slouží jako…

Co jsou to izotonické nápoje?
Doplňky

Co jsou to izotonické nápoje?

Izotonické nápoje jsou specializované nápoje, které jsou k dispozici v obchodech s potravinami, sportovních obchodech a na místech, jako je tělocvična. Izotonické nápoje jsou určeny především sportovcům a aktivním lidem a jejich působnost je velmi…

Co jsou spalovače tuků?
Doplňky

Co jsou spalovače tuků?

Spalovače tuků, jejichž dalším názvem jsou spalovače tuků, jsou produkty určené širokému publiku. Jejich působením je především podpora spalování tuků. Skupinou příjemců tohoto typu produktů jsou především lidé, kteří bojují s nadváhou a chtějí shodit…

Potréninkové doplňky – jak fungují?
Doplňky

Potréninkové doplňky – jak fungují?

Potréninkové doplňky se stávají stále oblíbenějším doplňkem stravy pro sportovce – profesionální i ty, kteří své dobrodružství se sportem teprve začínají. Jaké je složení tohoto typu živin? Jaký je jejich osud? Předtréninkové doplňky vám umožní…

Jak zregenerovat tělo po cvičení?
Doplňky

Jak zregenerovat tělo po cvičení?

Mnoho sportovců si klade otázku, jak efektivně zregenerovat tělo po námaze spojené s pár desetiminutovým tréninkem. Možností je mnoho – v první řadě se vyplatí používat klasické proteinové nebo sacharidové doplňky, které umožní nejen vybudovat…