Pochopení fyziologických procesů, byť na elementární úrovni, je velmi důležité při tréninku každého amatéra i profesionála. Jedním ze základních biologických poznatků moderních trenažérů je rozdíl mezi katabolickými a anabolickými procesy v těle. Produkty podporující trénink…
Mnoho lidí si klade otázku, co je klíčem k dosažení rychlých úspěchů vyplývajících ze systematických návštěv míst, jako je tělocvična nebo fitness klub. Odpověď je pravděpodobně jednoduchá, než si kdokoli myslí. Abyste dosáhli zamýšlených výsledků…
Každodenní provozování sportu vytváří měřitelné přínosy pro zdraví každého člověka. Ne každý na to však má čas a především sílu po mnoha hodinách práce v práci. Proto je dobré začínat dobrodružství se sportem po malých…
Barevné časopisy, webové stránky, sociální sítě – všude najdeme spoustu informací o zdravém stravování, které se snaží vylepšit postavu. Dá se říci, že zdravě jíst a pracovat na vlastním těle se stalo jakýmsi trendem. Velmi…
Zdravý životní styl, tedy vyvážená strava, fyzická aktivita, duševní hygiena, tyto aspekty bychom měli brát v úvahu, chceme-li si užívat zdraví a pohody. To, jak se stravujeme, do značné míry ovlivňuje náš životní styl. Pokud…
Doplňky stravy jsou potravinové přípravky, obohacené o minerály, živiny (bílkoviny, sacharidy), také vitamíny. Doplňky stravy jsou povoleny k přímému prodeji - v ČR se s nimi zachází jako s potravinářskými výrobky. Doplňky stravy slouží jako…
Pokud hodně trénujeme, chodíme do posilovny, může se ukázat, že naše tělo potřebuje dostatečné vitamíny a posilování. Doplňky stravy nejsou jen vitamíny, ale také elektrolyty a látky podporující hubnutí a aktivní sport. Pokud často cvičíme,…
Velké množství doplňků stravy dostupných na trhu může být zastrašující a může být obtížné rozhodnout se nebýt konkrétní. Nejprve je nutné najít odpověď na otázku: čeho chceme dávkováním léku dosáhnout. Chceme tělu poskytnout pouze kompletní…
Při snaze zhubnout často chodíme do lékárny pro doplňky stravy. Reklamy povzbuzují a zaručují rychlé výsledky bez velkého úsilí. Na trhu je mnoho tablet, které nám pomohou bojovat se zbytečným tukem. Žádná kouzelná pilulka bohužel…
Zdravý životní styl je propagován na internetu, v barevných časopisech a na všech sociálních sítích. Vlastně každý z nás má možnost si tento pojem vyložit po svém. Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit svou pohodu a…
Copy Right Text | Design & develop by AmpleThemes
