Pátek, 7 října, 2022
Důsledky nezdravého životního stylu
Zdraví

Důsledky nezdravého životního stylu

Vyhýbání se nebo dokonce omezení provozu je první chybou. Další sáhne po produktech plných jednoduchých cukrů a trans-tuků. Stres a stimulanty mají také velmi negativní dopad na zdraví a pohodu každého jedince. Všechny tyto prvky…

Proč mohou být doplňky stravy nebezpečné?
Doplňky

Proč mohou být doplňky stravy nebezpečné?

Užívání doplňků je v poslední době velmi módní. Je to pochopitelné – nikdo nechce trpět nedostatkem vitamínů, železa, hořčíku či jiných minerálů a pilulky jsou nejpohodlnějším způsobem, jak tuto hladinu doplnit. Měli byste si však…