Proteinová hmota
Při zahájení tréninkového režimu v posilovně je prvním obdobím doba, kdy se práce zaměřuje především na rozvoj svalové hmoty. Toto je nejdůležitější období celého cyklu. Tehdy vzniká vše, co se v období redukce tuku odhalí.…
Rubrika: Doplňky
L Carnitin – co o něm stojí za to vědět?
L Carnitin je extrémně důležitá mikroživina, která účinně pomáhá při spalování tuků. Je to kvůli akci jeho akce. L Carnitin je zodpovědný za transport tuků a tuků s dlouhým řetězcem do mitochondrií. Tady je spálená.…